ASESORAMIENTO NUTRICIONAL

La dieta, entendida no como un papel escrito que hay que seguir, sino como una serie de hábitos alimentarios, son el 50% del éxito de tu objetivo.

La continuidad y constancia que nos exige la práctica deportiva debe ser complementada de igual manera con el cuidado de tu alimentación. Realizaremos:

  • Evaluación inicial de hábitos alimentarios.
  • Test de grasa. Índice IMC. Test antropométricos. Perímetros.
  • Establecimiento de objetivos. (kilos que quieres ganar o perder.
  • Programa personalizado de hábitos alimentarios.
  • Consejos sobre suplementación deportiva si lo deseas.
“Somos lo que comemos”