TU PROGRAMA PERSONAL

La esencia de Entrenamiento Personal Pro, consiste en que tú eres especial y distinto al resto.

Por eso tenemos que tomar medidas para realizar un traje que sólo a ti te quede perfecto.

  • Entrevista para conocerte mejor:
    • Hábitos que tienes: físicos, laborales y de descanso.
    • Historial deportivo.
    • Historial de lesiones.
    • Antecedentes de patologías en tu familia.
    • Tipo de dieta que llevas.
  • Medidas antropométricas sobre tu cuerpo. Grasa y perímetros.
  • Test físicos en cinta, bici o en la calle para analizar tu forma física.
  • Pondremos a tu disposición material profesional. No te preocuparas por nada.
    • Pulsómetros, básculas de grasa, ordenador en las sesiones.
    • Fit-ball, Bosu, Gomas, TRX, Cinturones, Balón medicinal, Comba, Aros de Pilates, etc...

Junto con estos datos uniremos nuestra formación y experiencia y obtendremos tu Programa Personal, único y para ti, el cual te explicaremos personalmente realizaremos contigo.